Este taller es para ti si quieres entender cómo funciona el dolor en el parto y aprender herramientas prácticas para vivirlo con más calma, presencia y seguridad. En esta grabación completa exploramos qué es realmente el dolor en el parto y por qué no se parece al dolor “de enfermedad”, cómo responde el cuerpo cuando se siente seguro y qué factores pueden aumentar o reducir las sensaciones. Incluye un dosier descargable, un audio exclusivo para la gestión del dolor y un plan de recursos personalizado para que identifiques qué herramientas tienes a nivel interno (tuyas y de tu acompañante) y externo (farmacológicas y no farmacológicas). Ideal para todas las mujeres embarazadas y sus acompañantes, incluso si deseas epidural: siempre suma conocer más recursos. Encontrarás técnicas prácticas de respiración, movimiento, posiciones y apoyo emocional para usar durante el embarazo y el día del parto. Puedes verlo a tu ritmo y empezar a aplicar lo aprendido desde hoy mismo. Resolvemos dudas.